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改善失眠的中药睡眠枕有用吗
补充说明：改善失眠的中药睡眠枕有用吗
2021-07-14 09:17
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
精神压力大 ，过于紧张，这是造成失眠的主要因素，一定要注意这个问题，是需要学会缓解紧张的压力，学会稳定自己的情绪状态。这样才可以从根本上缓解这个问题的，这个助眠枕，效果应该是有的，但是也是做为辅助的治疗方式，要根本上解决问题的，还是需要查找到造成失眠的源头。
2022-08-26 11:01
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
