发病时间：不清楚
站久了蹲下来时腰痛，蹲久了腰也是会痛。
补充说明：站久了蹲下来时腰痛，蹲久了腰也是会痛。
P*******8 2017-10-03 22:31
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精选回答(2)
黄桂雄 医师 北海市人民医院 三甲
擅长：颈椎病，腰椎间盘突出，骨性关节炎，骨折，肌腱断裂，骨结核，骨肿瘤以及普外科的疾病。
提问
根据您的描述，我获取的信息如下：女，岁数大小不明，长时间久坐和和站立都会引起腰痛。这个长时间久坐和站立本来对腰部不好，建议每2小时改变体位，使腰部肌肉放松。
2017-10-03 23:28
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刘风刚 主治医师 肥城矿业集团公司第二医院
擅长：颈椎病，腰椎病，肛肠疾病，阴道炎，月经不调，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿等常规疾病和手术的治疗。
提问
你好，你现在的情况有可能是因为腰肌劳损的可能性较大。建议注意休息，避免长时间弯腰，避免腰背部受凉，避免抬重物，给予腰背部进行推拿，针灸，拔罐，使用活血化瘀的中药膏药，比如骨痛贴膏外敷。可以到正规医院骨科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。
2017-10-03 22:37
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
