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小孩睡觉半夜突然起来坐着怎么回事
补充说明:小孩睡觉半夜突然起来坐着怎么回事
2017-11-21 21:41
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精选回答(3)
小孩睡觉半夜突然起来坐着多考虑是因为缺钙、睡眠环境不好、睡眠习惯不好等原因所造成的。
1、缺钙
小孩缺钙是因为钙的摄入量太少,或者是小孩的身体对钙的吸收程度不高,导致小孩体内缺乏钙,可能会引起睡眠质量下降、肌肉痉挛等症状。建议日常多给小孩吃一些含钙量丰富的食物,如虾皮、牛奶等,同时也可在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物来补充钙。
2、睡眠环境不好
如睡眠环境过于嘈杂、室内温度过低、过高等都可能导致小孩睡眠质量下降,身体不适的症状在睡眠过程中会加剧。建议保持睡眠环境适宜的温度、湿度,减少噪音干扰,同时也可通过睡前喝一杯温牛奶来提高睡眠质量。
3、睡眠习惯不好
如睡前过度兴奋、睡前剧烈运动、睡前过度进食等都可能导致小孩睡眠习惯不好,从而出现半夜经常醒来的现象。建议日常要调整小孩的作息,尽量在小孩睡觉前保持安静,减少剧烈运动,睡前不要过度兴奋,可有效改善小孩的睡眠质量,从而减少半夜醒来的次数。
除以上原因外,还可能是因为消化不良、蛲虫病、急性胃肠炎等原因所造成的。若出现其他不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-24 07:21
举报您好,您说的这种情况属于呓语,通俗说就是说梦话。入睡时大脑皮层仍有部分神经活跃,出现做梦的现在,同时有的人会说梦话。这种情况儿童多见,与儿童神经系统发育不全有关,另外也与精神状态,疲劳等有关。不用太过担心,偶尔说梦话并没有什么问题,一般随着孩子长大会逐渐减少。平时注意不要让孩子过于疲劳,精神不要过于紧张。
2018-03-30 09:26
举报你好,孩子的情况考虑梦魇,多与精神紧张,过度劳累,环境心理因素等引起的。建议注意孩子的清洁卫生,避免过度跑跳,给予孩子适当关爱,饮食要有规律,少食油腻辛辣刺激性食物,纠正不良睡姿,适当保暖,祝健康。
2017-11-21 21:59
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