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腰肌劳损如何根治呀
补充说明：腰肌劳损如何根治呀
a******W 2017-12-10 11:37
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医生回答(2)
李娟 主治医师 三甲
提问
腰肌劳损可以通过运动疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者选择适宜的运动方式如游泳、太极拳等，定期锻炼，可促进血液循环及腰部肌肉力量。通过增加背部肌肉的力量和柔韧性来支持脊柱稳定性，缓解因长期坐姿不当引起的腰背疼痛。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下每日进行数次。这些方法有助于减轻局部水肿和炎症反应，从而缓解肌肉紧张和疼痛。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药改善病情。此类药物具有镇痛、消肿的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
患者需遵照医师处方，在饭后服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂。这类药物能够使过度紧张的肌肉放松，从而缓解由腰肌劳损引发的不适感。
5.止痛药物
如果上述措施效果不佳，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、去痛片等止痛药物缓解症状。此措施可以直接作用于中枢神经系统，减少神经元活动，降低疼痛信号的传递，从而发挥止痛作用。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式辅助治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以预防腰肌劳损的发生。
2024-02-01 02:09
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1,防止潮湿,寒冷受凉.不要随意睡在潮湿的地方.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.天冷时可用电热毯或睡热炕头.
2,急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性.
2017-12-10 11:55
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
辣椒风湿膏
祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
