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高二学生压力大家长怎么办?
补充说明：高二学生压力大家长怎么办?
2017-12-19 11:30
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精选回答(3)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
高二学生压力大，家长可以通过多与孩子沟通、合理宣泄情绪、适当运动等方式缓解。
1、多与孩子沟通
高二学生正处于青春期，第二性征开始发育，可能会出现心情烦躁、易怒、紧张、焦虑等情绪。家长可以多与孩子进行沟通，了解孩子的心理需求，多与孩子一起参加户外活动，释放压力，保持心情愉悦。
2、合理宣泄情绪
高二学生正处于学习阶段，可能会因对学习压力过大，出现情绪暴躁、易怒等症状。家长可以适当带孩子做户外运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，宣泄情绪，缓解压力。
3、适当运动
如果孩子经常坐着学习，家长可以带孩子参加游泳、羽毛球、篮球等户外运动，适当运动，在运动过程中，身体会分泌多巴胺，有助于改善情绪。
除此之外，高二学生压力大，也可以通过转移注意力、心理咨询等方式缓解。如果压力过大，出现焦虑、抑郁等症状，可以到正规医院治疗。
2023-07-22 07:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。根据你的描述，你失眠主要是学习压力大所致，建议你自己调整学习方法，必要时时可以在医师指导下用阿普唑仑药物治疗。
2018-06-29 09:54
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
首先对于这种情况，这是一种心理压力而导致的焦虑情绪，所以最主要的还是要进行心理治疗的，所以个人建议家长质量上最主要的是让孩子接纳自己的不良情绪，同时建议根据自己的真实能力，给自己制定比较合理的目标
2017-12-19 12:17
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医生回答(1)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
若为精神因素性失眠,则要对 症处理.如焦虑症用抗焦虑药,或各种 安定类药物；抑郁症用抗抑郁药,如阿米替林,多虑平等.以上两类药合用, 效果更好.对精神分裂症患者,一定要用抗精神病药,如冬眠灵,氯氮平,奋乃静,氟哌啶醇等,这类药应在心理医生或精神科医生指导下使用.
2017-12-21 15:37
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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