发病时间：不清楚
女，21，体重134，易胖体质，想减肥
补充说明：女，21，体重134，易胖体质，想减肥
X*******2 2018-03-05 20:27
我要咨询
精选回答(2)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，减肥应该是根据自身的体质特点去选择合适的减肥方法。一般人们采用户的减肥方式是控制饮食，适量运动并辅以一定的药物治疗。饮食方面要控制主食和限制甜食，少量多餐，降低热量摄入；运动方面要注意运动的多样性和持久性，运动时保持训练间隔，把运动计划分几段完成，并且长期坚持； 药物方面，您可以选择尝试舒尔佳奥利司他胶囊，生产工艺先进，主要成分奥利司他，是一种脂肪酶抑制剂，抑制膳食中约30%脂肪吸收，安全有效，不抑制食欲，只作用于胃肠道，不作用于神经中枢，是FDA批准用于长期治疗肥胖的药物。Wcx
2018-03-06 22:59
举报
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，根据你的描述，你的这种情况减肥的话，建议你首先要调整好自己的饮食结构。多吃新鲜的蔬菜和水果，限制高热量食物的摄入。不要喝冷饮。合理分配三餐，晚餐尽量以水果和蔬菜为主。配合每天晚上一个小时的体育运动。长期坚持就会达到减肥的效果。
2018-03-05 21:14
举报相关问题
向医生提问
脂肪酶主要来源于胰腺，是胰腺分泌的消化酶之一。在急性胰腺炎时血清淀粉酶增高的时间较短。
