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锻炼脚面疼是怎么回事
补充说明：锻炼脚面疼是怎么回事
2018-03-31 23:11
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
锻炼脚面疼可能是肌肉损伤、脚部外伤、筋膜炎等原因导致。
1、肌肉损伤
如果患者平时不经常运动，突然剧烈运动，可能会导致脚面部位的肌肉出现损伤，从而出现疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冷敷，减少组织液的渗出，24小时后可以进行热敷，促进血液循环，改善疼痛症状。另外，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、脚部外伤
如果患者脚部受到撞击，可能会导致脚部出现骨折等情况，从而引起脚面疼痛等症状。如果患者骨折对位对线良好，可以采用石膏托外固定进行保守治疗。如果患者骨折对位对线差，保守治疗效果不佳，需要采用切开复位内固定手术进行治疗。
3、筋膜炎
如果患者长期劳损，可能会导致脚部肌肉处于紧张、痉挛状态，从而引起筋膜炎，导致脚面疼痛等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。
除此之外，还可能是痛风、腱鞘炎等原因导致。如果患者的不适症状较为严重，应及时到医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 05:30
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，你的情况应该就是肌筋膜炎引起的症状，你可以试试吃点双氯芬酸钠胶囊和万通筋骨片，还有氯唑沙宗胶囊，都是有不错的效果的。养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产，每顿饭不可吃得太饱，每天有规律地至少做30分钟运动等。
2019-01-17 16:58
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
