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锻炼股四头肌对髌骨的好处
补充说明：锻炼股四头肌对髌骨的好处
2018-04-15 16:07
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精选回答(3)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
锻炼股四头肌对髌骨的好处这种说法不准确，锻炼股四头肌可以提高髌骨的稳定性、减少髌骨软骨的磨损、缓解髌骨关节炎的症状等。
1、提高髌骨的稳定性
股四头肌属于人体的一组肌肉，可以维持髌骨的稳定性，在进行剧烈运动时可以起到保护髌骨的作用，避免发生髌骨损伤。
2、减少髌骨软骨的磨损
如果患者锻炼股四头肌，可以使髌骨关节软骨得到充分锻炼，能够促进关节软骨的新陈代谢，减少髌骨软骨的磨损，对于关节炎的患者有一定的好处。
3、缓解髌骨关节炎的症状
锻炼股四头肌还可以缓解髌骨关节炎的症状，如果患者存在髌骨关节炎，可能会出现髌骨软骨软化、肿胀、疼痛等症状，此时适当锻炼股四头肌可以缓解髌骨关节炎的症状，对于疾病的恢复有一定的好处。
除此之外，锻炼股四头肌还可以提高身体免疫力、促进骨骼生长、改善关节功能等，但是需要在医生指导下进行锻炼，避免过度锻炼引起不适症状。
2023-07-22 06:00
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奚辉峰 主治医师 浙江省台州医院 三甲
擅长：狭窄性腱鞘炎 腱鞘囊肿 腕管综合征 骨折 椎间盘突出 骨质增生 颈椎病 关节脱位等
提问
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，髌骨软化症的治疗方法，主要是理疗，针灸，外敷膏药，注射润滑剂，小针刀等等，可以缓解疼痛，对于严重的病例要手术治疗。平时注意避免剧烈运动，超负荷运动，受凉，走太多路，受凉等等，积极加强股四头肌功能锻炼。希望我的回答对你有帮助，祝您身体健康。
2018-10-29 10:20
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李新伟 主治医师 肥城矿业集团中心医院
擅长：骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。
提问
建议暂时避免剧烈运动中体力劳动，可进行股四头肌功能锻炼，以及进行理疗、热敷，应用活血化瘀等药物治疗，如有必要可进行手术治疗。
2018-04-15 22:31
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髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
维生素AE胶丸
用于防治因维生素A、E缺乏而引起的角膜软化症、干眼症、夜盲症、皮肤粗糙角化；亦用于习惯性流产的辅助治疗。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
三维鱼肝油乳
用于预防和治疗因儿童维生素A及D, C缺乏所引起的各种疾病，如夜盲症、眼干燥症、角膜软化症、佝偻病、软骨病。
