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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1.备孕前男人需要注意身体,多锻炼增强免疫力,忌辛辣,戒烟戒酒,不能喝像可乐等有激素的饮料,还有手淫等。
2.备孕改善精子质量补充优质蛋白质,特别是锌元素,补充锌元素可通过食物补充,比如贝壳海鲜,牡蛎,鱼,瘦肉,动物肝脏,核桃,花生等。建议选择当地正规的专科医院或三甲医院。

2018-05-16 05:33

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