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推荐治疗失眠那个陕西失眠科医院好?
补充说明：推荐治疗失眠那个陕西失眠科医院好?
a******W 2018-07-30 20:31
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医生回答(2)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
a：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉。初期是治疗失眠的最佳时期，采用科学方法治疗失眠是可以及时治疗的
b:可以去陕西专业正规的医院诊治，或者找省三甲医院进行治疗，用适合自己的科学方法治疗。
2018-07-30 20:50
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
a：失眠的防治措施有：(1)建立规律的作息时间。(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。(3)上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。(5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡
b:去陕西正规的医院治疗你的病，要注意病情的发展，不要乱治，要心态平和的面对生活的一切。
2018-07-30 20:43
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
