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人多的时候老是放不开显得拘束心里很压抑怎样克服？

发病时间：不清楚

补充说明：人多的时候老是放不开显得拘束心里很压抑怎样克服？

2009-02-08 22:16

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紧张会导致早泄吗脖子总是不自觉抽搐心情压抑导致纵膈囊肿内向压抑叫什么病身体经常不自主的抽搐一下精神压抑导致月经不调怎么办

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王炳乾主治医师十堰市中医医院三甲

擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

自信关系比较大

一般不接受自我，不自信，从心理地势上底气不足，就会紧张。

要克服需要先建立好自信心，同时能够做开放的自我，接纳自己的不足，放开自己，能够坦然对待焦虑和紧张，顺其自然，慢慢才能好。
必要的话可以考虑专业帮助。
祝福您

2023-03-20 14:44

张徐彦主任医师山东济宁心岸心理咨询中心

擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

2009-02-09 12:24

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适用药品

菖麻熄风片

平肝熄风，安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动扶痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动，喉中发出异常声音，烦躁易怒，多梦易惊，舌红苔白腻，脉弦滑等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

盐酸丁螺环酮片

各种焦虑症。

九味熄风颗粒

滋阴平肝，熄风化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肾阴亏损，肝风内动证者。症见头、颈、五官及肢体不自主抽动，喉中发出异常声音，舌红苔少，脉细弦。

多梦抑郁症情绪低落焦虑症焦虑