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为什么落枕长时间不好？
补充说明：为什么落枕长时间不好？
2021-09-14 22:09
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
枕头掉落的原因是睡眠时头部和颈部姿势不当；枕垫过高、软硬或颈部创伤不均匀；颈部受风冷却；如果是颈椎病引起的，它可以反复“放下枕头”。如果大多数颈椎病患者通过姿势调整，特别是睡眠姿势调整，适当的休息和正确的颈部和肩膀的背部肌肉恢复。药物有镇痛、消炎等功效，针灸、按摩、理疗可缓解颈部肌肉痉挛，促进血淋巴循环，有一定疗效，建议为日常保健、姿势调整。家庭可以帮助卧铺按摩，热敷以减轻疼痛。
。
2022-09-26 22:09
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