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哺乳期可以喝减肥茶吗？
补充说明：哺乳期可以喝减肥茶吗？
2021-09-17 19:57
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你现在正在哺乳期，不能够喝减肥茶的，其实宝宝吃奶也就是在给你减肥，你吃的营养大多数都在乳汁里。指导意见：产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好。
2022-09-16 15:19
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