发病时间：不清楚
想快速瘦身应该怎样运动
补充说明：想快速瘦身应该怎样运动
P*******5 2018-09-19 09:27
我要咨询
精选回答(2)
宋建立 医师 邢台威县章台镇卫生院
擅长：一般对白癜风、牛皮癣、鱼鳞病、荨麻疹、痤疮、扁平疣、黄褐斑、脱发、皮肤瘙痒等皮肤病有独特造诣，尤其银屑病有着自己独特认识，研究银屑病的发病机理，综合用药，去除多种治病因素，以其达到治疗效果，受到治疗银屑病患者满意。
提问
建议可以使用运动加食疗的方法减肥，效果会更好。通过调整机体新陈代谢来达到减肥的目的，希望我的建议给你带来帮助。
2018-09-19 10:14
举报
孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长：皮肤病科、传染病科
提问
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2018-09-19 09:42
举报相关问题
向医生提问
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
深呼吸训练器
暂无数据
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
