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备孕准备什么?
补充说明:备孕准备什么?
2018-09-22 07:39
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精选回答(2)
通常情况下,备孕时需要夫妻双方前往医院进行孕前检查,并且还要保持良好的生活习惯,对备孕有一定的帮助。
1、孕前检查
孕前检查通常是指夫妻双方前往医院进行孕前的检查,主要是检查是否存在影响怀孕的疾病,并及时治疗。建议孕前检查的项目包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能等,以便于及时发现影响怀孕的疾病,并及时治疗,减少对胎儿的影响。
2、保持良好的生活习惯
在备孕期间,夫妻双方应避免熬夜、吸烟、饮酒、过度劳累等不良的生活习惯。同时还要保持良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
3、服用药物
备孕期间,女性还可以遵医嘱服用叶酸片,能够预防胎儿神经管畸形。而男性也可以遵医嘱适当服用一些补肾壮阳的药物,如金匮肾气丸、六味地黄丸等,能够提高精子质量,增加受孕的概率。
除此之外,夫妻双方还需要保持愉悦的心情,避免过度紧张、焦虑,以免影响正常的备孕。
2023-07-22 04:06
举报你好,孕前服用叶酸90天孕后90天,饮食方面要注意,选择健康食品每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品,如牛奶和酸奶等。备孕期间吃什么好备孕作为怀孕的前期准备,对身体素质的加强很重要。建议去妇产医院建档按时检查。
2018-09-22 07:41
举报医生回答(1)
你好,前90天开始可以吃点叶酸。其他的没啥要注意的。可以吃点有营养的,调理一下身体,可以多吃富含锌的食物,可以增强精子的活动能力,锌元素主要存在于海鲜、内脏中,豆类、花生、小米、萝卜、菠菜等也是补锌食物。
2018-09-22 07:53
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