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时尚小咖啡可以减肥吗？
补充说明：时尚小咖啡可以减肥吗？
2021-09-26 15:03
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
首先是咖啡其实并没有太大的减肥作用，咖啡主要是可以起到提神的效果，另外是每100克的咖啡粉，约含有220大卡热量，就是说你喝100克的咖啡粉，其热量值跟食用同等重量的猪肉相差不了多少，并且咖啡还具有较高的脂肪韩阿玲，因此总体而言，饮用咖啡并不会有太理想的减肥效果
2022-09-14 14:48
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