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有什么好的减肥产品吗？怎样才能快速减肥？
补充说明：有什么好的减肥产品吗？怎样才能快速减肥？
P*******7 2018-09-28 10:53
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，你的这种情况还是需要控制食物总热量和高热量食物的摄入，同时限制辛辣刺激性食物和生冷食物摄入，配合每天一小时体育锻炼，达到减肥的目的。减肥是需要长期坚持的，短期内迅速减肥会伤害身体健康，而且很容易反弹。
2018-10-08 22:20
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