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您好,我的家人有点处于更年期综合症时期,总是心烦,主

发病时间:不清楚

您好,我的家人有点处于更年期综合症时期,总是心烦,主

补充说明:您好,我的家人有点处于更年期综合症时期,总是心烦,主

2018-09-29 01:14

更年期综合症 心烦 入睡 更年期综合征 心理咨询 深呼吸 抑郁状态 抑郁 紧张 时间短 焦虑 地西泮片 艾司唑仑片 地西泮 谷维素

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精选回答(1)

刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:产前诊断及咨询,糖尿病,妇娠期高血压,羊水栓塞,子娴,胎盘早剥,合并各种内外科合并症,

提问

更年期综合征时期总是心烦,一般可以通过找心理咨询师咨询、自行调节或药物治疗来缓解。
1、心理咨询师咨询:找一位心理咨询师进行心理咨询,在心理咨询师的指导下,患者的焦虑可以得到明显缓解。2、自行调节:自行调节的方法,如平时多锻炼,每天早晚多专注和深呼吸,以及瑜伽,都是缓解情绪易怒的有效方法。3、药物治疗:如果患者达到焦虑、抑郁状态,建议短期服用药物治疗,并服用谷维素,对缓解焦虑、抑郁和躯体化症状有明显效果。
建议患者建立健康的生活方式,包括体育锻炼和均衡营养的饮食。

2022-06-29 20:22

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医生回答(2)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,片和艾司唑仑片谁的毒性大,是要根据个人的吸收情况和反应决定的,这两种是一类药,有不同作用时间的。属于长效类药物,吸收快,脂溶性高,易透过血脑屏障,半衰期长,作用持久。司唑仑又叫舒乐安定属于短效药物,口服吸收也快,迅能够迅速入睡,但维持时间短些,约5-8h,副作用较少,临床使用多。

2018-09-29 01:22

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常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

建议选择正规医院咨询,在专业医师的指导下,选择适合自己的药物正确用药。注意睡前不要太兴奋,也不要过于紧张,应该保持在舒适安静地状态下进入梦乡。可以每天睡前温开水泡脚,喝一杯热牛奶。祝生活幸福。

2018-09-29 01:20

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