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鲍鱼菇的功效与作用？
补充说明：鲍鱼菇的功效与作用？
2021-09-30 18:41
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，鲍鱼菇具有补充营养、增强食欲、预防骨质疏松等功效与作用。
1、补充营养
鲍鱼菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，平时适当食用鲍鱼菇，能够为身体补充所需要的营养物质，维持机体的正常运转。
2、增强食欲
鲍鱼菇中含有丰富的香菇多糖，食用以后能够促进消化液的分泌，也能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以增强食欲。
3、预防骨质疏松
鲍鱼菇中含有丰富的钙元素，经常食用能够为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以防止出现缺钙的情况。但要注意食用量，避免一次性食用过多。
除此之外，鲍鱼菇还具有辅助降低胆固醇、辅助降低血压、辅助降低血糖等功效与作用。但患者平时食用鲍鱼菇时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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