发病时间：不清楚
推荐商丘治疗失眠哪家医院好？
补充说明：推荐商丘治疗失眠哪家医院好？
a******W 2018-10-03 16:24
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
曹天云 主治医师 三甲
提问
a：失眠最好的方法是自己调整好自己的身心1、睡前饮一杯加糖的热牛奶，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。2、睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音，还可以此建立诱导睡眠的条件。
b：可以去正规或三甲医院检查治疗，不要乱用偏方治疗，治疗的同时生活中注意早睡早起和锻炼身体，提高身体免疫力。
2018-10-03 16:27
举报曹天云 主治医师 三甲
提问
a：失眠是指无法有效地获取足够的优质睡眠。很多原因均可导致失眠，不能简单地服用安眠药来进行治疗。特别是你现在还有心脏方面的疾病，如果有服用药物的话，更不能轻易自行服药治疗，建议你及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
b：可以去正规或三甲医院检查治疗，患者要遵医嘱，要定期进行复查，在用药物治疗的同时，规律作息，均衡营养，避免刺激性食物。
2018-10-03 16:26
举报向医生提问
