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喝什么茶降低胆固醇?
补充说明:喝什么茶降低胆固醇?
2018-10-11 11:33
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精选回答(4)
通常情况下,喝茶并不能降低胆固醇,可以适量喝一些金银花茶、山楂茶、荷叶茶等,可以辅助降低胆固醇。但喝茶不能代替药物,如果患者出现不适,需及时就医治疗。
1、金银花茶
金银花茶是一种以金银花为原料制成的花草茶,金银花中含有绿原酸的物质,可以抑制体内胆固醇的合成,从而达到辅助降低胆固醇的作用。此外,金银花茶还含有膳食纤维、维生素等多种营养物质,适量饮用也可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、山楂茶
山楂茶中含有黄酮类物质,可以促进身体新陈代谢,有利于体内胆固醇的排出,从而达到辅助降低胆固醇的效果。此外,山楂茶中还含有山楂酸、绿原酸等成分,可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,从而增进食欲,也有利于辅助降低胆固醇。
3、荷叶茶
荷叶茶中含有荷叶碱,可以促进人体脂肪的分解,有利于体内胆固醇的排出,从而达到辅助降低胆固醇的效果。此外,荷叶茶中还含有纤维素,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而增进食欲,也有利于辅助降低胆固醇。
除此之外,患者也可以喝红茶、乌龙茶等茶,也可以辅助降低胆固醇。但喝茶不能代替药物,如果患者出现不适,需及时就医治疗。
2022-03-15 15:02
举报您好,建议您合理饮食,平常宜减少食物中脂类物质摄入,比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉汤等,另外再烹饪蔬菜的过程中也要减少油脂的使用,同时适量参加体育锻炼,如果通过饮食控制不良的话,可以口服他汀类药物治疗,同时定期复查血脂情况。
2019-01-22 21:41
举报根据症状患者应该是高脂血症,为过度劳累,久病或先天禀赋不足导致蛋白质代谢障碍或尿酸排泄不足,因此高脂血症,血液粘度增大,活动受限.建议给降低血脂药物血脂康胶囊,辛伐他汀胶囊治疗,并建议平时勿食用动物肝脏,海鲜等,忌烟酒,勿劳累
2019-01-27 16:54
举报常见的能够降低胆固醇的茶有很多,比如绿茶,柠檬茶,枸杞茶,苦瓜茶,荷叶茶,金银花茶,山楂茶等,除了靠饮用茶之外,日常生活中多吃燕麦,红萝卜,豆浆,果仁,洋葱,大蒜等食物,也有一定的降低胆固醇的效果,少吃肥肉,特别是动物的肝脏,适当的锻炼,控制体重,对于降低胆固醇也有帮助。
2018-10-11 11:39
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医生回答(1)
喝陈皮茶,普洱茶,绿茶,山楂茶,丹参茶,菊花茶等,都有一定的降低胆固醇的作用,除了喝着茶降低胆固醇之外,非常生活中也应该注意避免过多的食入动物肝脏,蛋黄和肥肉也要少吃一点。多吃一些杏仁,粗粮,燕麦,大蒜,洋葱等降低胆固醇的食物。
2018-10-11 11:47
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