发病时间：不清楚
想调整睡眠就服用了灵芝孢子粉却更失眠
补充说明：想调整睡眠就服用了灵芝孢子粉却更失眠
P*******4 2018-10-14 11:16
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精选回答(3)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，根据你的描述情况来说的话中情况还是建议你需要去医院看一看具体情况的这段时间还是要多注意保持正常的生活作息饮食的话要注意清淡，一些不可以自己吃，一些药物将来说反而会对自己的身体有一定的伤害性。希望以上回答可以帮助到你。
2019-01-08 19:55
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，失眠的原因有很多，找到根源才能治疗妥当。在生活中建议您要适当调节心情，不要有任何心理负担，尽量早睡早起，不要熬夜，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚等，都是可以促进睡眠的；躺在床上尽量放空自己，不要考虑太多。您可以使用鲁南制药的安神补脑液，它是纯中药制剂，安全性高，对于失眠的效果是非常不错的。
2018-10-15 10:53
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
首先这种情况失眠的发生最主要还是和情绪有关，而且更年期容易出现这种情绪的异常。所以建议治疗上最主要还是要学会去接纳自己的不良的情绪。建议带着这种情绪去生活。
2018-10-14 12:13
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