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患了弱精症,吃什么可以改善点?

发病时间:不清楚

患了弱精症,吃什么可以改善点?

补充说明:患了弱精症,吃什么可以改善点?

2021-10-17 20:57

弱精症 弱精子症 消化 精氨酸 维生素 精子 鱼肉 苹果 哈密瓜 生蚝 海带

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精选回答(1)

田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲

擅长:前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生

提问

弱精症一般指的是弱精子症,患者可以吃富含蛋白质、维生素、锌元素等食物来改善。

1、富含蛋白质的食物

如鱼肉、瘦肉等,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质。

2、富含维生素的食物

如苹果、哈密瓜等,可以促进体内的新陈代谢,也可以增强自身的免疫力。

3、富含锌元素的食物

如生蚝、海带等,可以促进精子的生成,也可以增强自身的体质。

除此之外,还可以吃富含钙元素的食物、富含精氨酸的食物等。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物。

2022-09-23 06:07

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