发病时间：不清楚
怎样让自己代谢提高，代谢快，运动减肥瘦
补充说明：怎样让自己代谢提高，代谢快，运动减肥瘦
P*******7 2018-10-22 12:48
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精选回答(2)
孙克来 医师 曹妃甸六农场医院
擅长：皮肤科，美容科，男科，性病。
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你好，这个坚持才有效果的。不用担心。 注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。
2018-10-22 14:01
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孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，想要减肥没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，其他别无他法。做到饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜。可以口服芦荟胶囊，排毒养颜胶囊等。上述药物可以起到润肠通便的作用，可以起到减肥的效果。
2018-10-22 12:56
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