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肝脏不好怎么补?
补充说明:肝脏不好怎么补?
2021-11-21 20:43
龙眼肉 维生素 肝脏功能 肝脏 肝 草莓 大蒜 刀豆 核桃 黑枣 红萝卜 黄豆 鸡皮 韭菜 橘子 李子 牛肉 葡萄 香菜 蟹黄 油菜 鱼肉 鱼籽 猪肉
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
肝脏不好首先要控制自己不要吃的太油腻,尤其是动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。应该多吃牛肉、猪肉、鱼肉、大蒜、韭菜、红萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜、龙眼肉、黑枣和核桃。这些都是含维生素多的和含蛋白质多的食品。
2018-11-21 20:46
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