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吃辣的会刺激大脑吗,失眠怎么办
补充说明：吃辣的会刺激大脑吗,失眠怎么办
2018-11-24 13:33
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精选回答(3)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
吃辣的一般会刺激大脑，引起失眠，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
辣椒中含有辣椒素，属于一种辛辣刺激性的食物，吃了以后会刺激大脑中枢神经系统，从而出现兴奋的情况，在一定程度上也会影响正常的睡眠。一般不需要进行特殊治疗，可以通过多喝温水的方式进行处理，也可以多卧床休息进行改善。
2、物理治疗
如果吃辣椒后，导致大脑神经兴奋过度，也可以通过按摩头部的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解上述现象的目的。
3、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，需要在医生的指导下配合使用助眠的药物进行治疗，比如安神补脑液、谷维素片等，也可以配合使用柏子养心丸、安神丸等药物进行辅助治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2023-07-22 07:47
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说吃辣的或者是说一些味道比较重的都会刺激到大脑，会导致你神经兴奋，这样的话会导致一个失眠的情况，还有一个就是说一定在睡前不要过多去吃一些东西。日常生活中的话饮食也尽量偏清淡一点，希望我的回答对你有所帮助。
2019-01-02 16:37
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王志远 主治医师 深州市中医医院
提问
你好，你提供的情况是失眠。建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药调理效果好。平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶咖啡，不熬夜，也可以口服安神补脑液，少吃辛辣刺激性食物。
2018-11-24 14:15
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