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跑完步为什么背部酸痛
补充说明：跑完步为什么背部酸痛
2018-11-30 23:57
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
跑完步背部酸痛可能是由于运动量过大、运动方式不正确、肌肉拉伤等原因引起的。
1、运动量过大
如果跑步的运动量过大，可能会导致肌肉产生大量的乳酸，从而出现上述症状。建议患者多休息，通常可自行缓解。
2、运动方式不正确
如果在跑步时没有穿运动鞋，可能会因为运动方式不正确，导致背部肌肉拉伤，从而出现上述症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
3、肌肉拉伤
如果在跑步前没有进行热身运动，在跑步时由于肌肉的快速收缩，可能会导致肌肉拉伤，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
此外，还可能与筋膜炎、颈椎病等有关，建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 06:19
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您好，你这有可能是脊椎疾病引起如果脊椎外伤，脊椎间盘突出，脊椎增生，脊椎结核，脊椎肿瘤等疾病均可出现你说的这种症状。意见建议：建议，你就诊医疗机构，做脊椎X线拍片，或脊椎CT，明确诊断疾病，对症治疗；如果是脊椎疾病，可按脊椎疾病论治。平时应锻炼身体，但是不能剧烈运动，可作一些适当的有氧运动，有利于疾病恢复，可防止其进一步发展
2018-12-01 00:04
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