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减肥营养不良怎么办？
补充说明：减肥营养不良怎么办？
r********2 2018-12-13 14:27
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
减肥太快导致营养不良的话是要尽快的调整身体的，一般要及时的补充身体所需要的营养的，要少吃多餐，不要一下子暴饮暴食的，反而会增加肠胃负担，一般要多吃一些易消化、高蛋白、高热量为食物，而且要循序渐进的方法进行才有效。
2018-12-13 14:34
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
节食减肥肯定会造成营养不良的，身体所需的各种元素无法保障，可以以控制饮食为辅，运动为主！这样减肥下来的身材更好，不反弹！只要不是油炸，高糖，高脂肪的食物应该都可以吃的。
2018-12-13 14:31
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