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减肥会导致营养不良吗？
补充说明：减肥会导致营养不良吗？
a******W 2018-12-14 15:16
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
减肥是要通过科学健康的减肥的，而且减肥减的主要是脂肪，如果通过不吃饭的方法来减肥，减掉的大多是水分，就算瘦下来也是不健康的。不吃晚饭就吃苹果不但会对胃有一定的伤害，还会导致营养不良，不建议通过这种方式减肥。
2018-12-14 15:33
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
不吃晚饭是非常不健康的减肥方式，建议通过健康的饮食和运动来减肥。在减肥期间一定要注意控制自己的饮食，但是一定要吃的健康，高热量的食物要在合理的时间段食用，并且要坚持运动。
2018-12-14 15:24
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