发病时间：不清楚
单位的一位同事今年三十五岁，每次睡觉的时候都特别沉，怎
补充说明：单位的一位同事今年三十五岁，每次睡觉的时候都特别沉，怎
2018-12-19 16:06
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周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
单位的一位同事今年三十五岁，每次睡觉的时候都特别沉，一般应该调整一下生物钟或者白天不要过度劳累。
1、调整生物钟：一些患者在一天之后养成了很好的睡眠习惯，这可以使身体的生物钟非常有规律地调整。在睡觉时睡得很沉，这可以使大脑得到很好地休息。在某一阶段人类睡眠很差，在自己或医生用药的过程中，治疗后睡眠质量得到很好的缓解，人的睡眠会很好。属于大脑修复的过程，这也是一种很好的表现。2、不要过度劳累：白天太累多次体力劳动后，身体疲劳会导致夜间睡眠过多，这是一种生理障碍。
建议患者平时多加休息，不要过度劳累。
2022-07-20 11:35
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
建议这位朋友，不要用这样的办法叫别人醒，这样是不道德的。如果想把别人叫醒，可以使用最好的方法捏她的鼻子，他不能够很好的呼吸，自然就把嘴巴张开，人也就行了。摸别人下面不仅不道德，而且还不卫生，最好不要用这样的办法。
2018-12-19 16:11
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周扬 主治医师 三甲
提问
男人睡觉的时候旁人摸他下面他有时候会醒，但是这种办法是不应该的。摸别人的下面不卫生，再也不道德。睡觉太沉的人可以用其他的办法叫他起床，比如定闹铃，或者是大声把他喊醒。
2018-12-19 16:23
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