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孕妇期间吃什么菜最好？
补充说明：孕妇期间吃什么菜最好？
2021-12-20 22:58
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
临床上并不存在孕妇期间吃什么菜最好的说法，孕妇可以吃菠菜、芹菜、油菜等。
1、菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素，孕妇适当食用后可以补充体内所需要的铁元素，从而达到补血的效果，而且还可以改善孕期贫血的情况。
2、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，适当吃芹菜可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以辅助预防便秘，也可以改善孕期便秘的情况。
3、油菜
油菜中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养成分，适当吃油菜可以促进体内的新陈代谢，而且还可以促进胎儿的生长发育。
除此之外，孕妇还可以吃茼蒿、西红柿等。但食物没有治疗疾病的功效，若出现不适症状，建议及时就医。
2022-08-27 01:06
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孕妇鼻出血，是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。
症状起因：引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。 孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血现象会经常产生。
就诊科室：产科、妇产、耳鼻喉
