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少食多餐减肥?
补充说明：少食多餐减肥?
a******W 2019-01-02 22:51
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
少食多餐，也就是将我们一天三餐变化成一天四至五餐，或者在三餐之间增加小餐，这样的话会使身体一直处在比较饱的状态中，就不会容易感觉到饿，不仅能减少食物的摄入，而且还可以使身体保持在消化代谢的状态，是一个不错的减肥方法，但是要掌握好，不然起不到作用。
2019-01-02 23:05
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
少食多餐的确可以减肥，因为每次进食后，身体就会开始消化、吸收食物和营养，体内的能量代谢也会活跃起来，新陈代谢会提升至较高的水平，随后再缓慢下降。长时间的饥饿会使代谢低迷，而少食多餐，就可以使代谢一直保持在较高的水平。
2019-01-03 00:26
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
