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3岁孩子便秘怎么办?
补充说明：3岁孩子便秘怎么办?
2021-01-02 23:11
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
3岁孩子便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1、饮食调理
孩子出现便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏运动、不吃蔬菜水果等原因导致，建议孩子多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。也可多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、菠菜、油菜等，也能够改善便秘症状。
2、药物治疗
如果孩子便秘比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用益生菌进行调理，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，能够调节肠道菌群，改善便秘症状。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷等方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
除此之外，也可以通过多喝水、增加运动量等方式缓解，建议孩子在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，多注意休息，对便秘有一定的缓解作用。
2022-09-02 12:49
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