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辟谷便秘怎么办?
补充说明：辟谷便秘怎么办?
2021-01-03 23:21
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
Bigu之后，肠胃进入了休息状态。对他们来说，不理解排便或者有一种不经意的感觉是正常的，但是却不能理解。多做有氧运动，出去呼吸新鲜空气。也许几天后会很顺利。当然，即使它仍然不平滑，也没什么大不了的。让自然顺其自然是件好事，当胃慢下来的时候就没事了。平时适度饮食也很重要。除了控制食物的消耗量之外，应该尽可能避免那些味道重、难消化和辛辣的食物。
2022-09-26 22:54
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