发病时间：不清楚
早上吃饭中午和晚上不吃饭可以减肥吗？
补充说明：早上吃饭中午和晚上不吃饭可以减肥吗？
a******W 2019-01-07 15:55
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
节食减肥有效果，但是不是说不吃饭节食。节食的意思是保证基本的能量供给，不吃高热量的食物。在节食的同时经常锻炼身体效果会更好，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜。尽量不要吃油腻的高脂肪的食物。
2019-01-07 16:12
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廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥不能不吃午饭和晚饭，每天三餐饭也必须保证，只是要控制好热量。建议你采用科学的方法减肥，可以做一些有氧运动，这样坚持下去就会见到效果，同时还能有助于增强抵抗力，是目前推荐的减肥方式。
2019-01-07 17:14
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