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吃白萝卜能减肥吗？
补充说明：吃白萝卜能减肥吗？
a******W 2019-01-12 07:16
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
这个时候可以吃白萝卜的，它也可以起到减肥的作用减肥太快的害处很大，一是饮食控制，二是多运动。循序渐进，减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
2019-01-12 07:34
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
白萝卜的营养非常的丰富，而且吃了也不会胖可以吃的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2019-01-12 09:10
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