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坐月子能吃葱花饼吗？
补充说明：坐月子能吃葱花饼吗？
2021-01-12 19:15
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃葱花饼的，但是需要注意适量。
产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以清淡、易消化、富含营养的食物为主。葱花饼是由葱、花、面粉等原料制作而成，适量吃可以增加食欲，还可以为身体提供所需要的营养物质，有助于身体的恢复。但是应注意避免过量吃，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，影响身体的恢复。
产妇在产褥期应注意保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。平时还应注意保证充足的休息，避免过度劳累，并注意保持会阴部的清洁卫生，以免出现感染的情况。若产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:11
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
