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木耳菠菜一起吃吗？
补充说明：木耳菠菜一起吃吗？
a******W 2019-01-15 01:13
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
木耳和菠菜的营养都是特别丰富的，它们不仅含有大量的维生素，并且它的矿物质含量也是特别高的，木耳和菠菜也可以同时吃，这两种食物放在一起吃，不会引起相克的反应，但是在吃木耳和菠菜的时候，最好是用开水过一遍使其溶于水避免其阻碍某些矿物质的吸收。
2019-01-15 01:22
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
木耳和菠菜是可以一起吃的，这两种食物放在一起吃是不会出现化学反应的，在生活中，最好是适当的多吃一些木耳和菠菜，这样对身体健康会有很多好处，这是因为木耳和菠菜中含有大量的维生素以及各种矿物质，这些物质对人体健康有好处，适当的吃一些有助于加强身体免疫力。
2019-01-15 02:42
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