发病时间：不清楚
每晚泡脚可以减肥吗？
补充说明：每晚泡脚可以减肥吗？
a******W 2019-01-15 11:48
我要咨询
精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
泡脚能够促进人体的新陈代谢和加速血液循环，对减肥是有帮助的，但要想达到减肥的效果，泡脚要注意水位，最好高于小腿腿，腹中上部位，而泡脚的水温要控制在30到43°为最佳。泡脚的时间大概在30到45分钟左右，还要注意泡脚时要慢慢地把腿部放到水里，让小腿处皮肤慢慢使用水温，避免受到高温刺激。
2019-01-15 11:58
举报相关问题
医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
泡脚可能达不到减肥的效果，想要健康的减肥，最好还是减少饮食量，然后配合适当的运动，最好做一些有氧运动，这样才是比较健康的，平时可以多吃点富含膳食纤维比较丰富的粗粮以及新鲜的水果和蔬菜，对减肥有益。
2019-01-15 12:51
举报向医生提问
