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孕妇可以吃鳗鱼头吗？
补充说明：孕妇可以吃鳗鱼头吗？
a******W 2019-01-15 18:01
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
孕妇可以吃卖鱼头也可以炖汤喝,因为他的营养价值比较高,适合孕妇吃,孕妇平时也可以多吃一些深海类的鱼类,有助于胎儿了脑部发育。同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和营养做到食用广泛补充所需的营养成分。同时禁食辛辣刺激性油炸食品。注意不要过量的食用。
2019-01-15 18:07
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃鳗鱼头。虽然鱼头上没有什么肉,不过营养价值却不低,它含有丰富的蛋白质,维生素以及钙锌等矿物质元素。鳗鱼头性平味甘,对人体无毒害作用。因此更适合孕妇和宝宝的营养需求,但不要过度的食用。
2019-01-15 19:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
