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孕妇吃的干果有哪些？
补充说明：孕妇吃的干果有哪些？
2021-01-16 00:17
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
怀孕之后孕妇可以多吃一些核桃，核桃是我们常见的一种干果，其中含有丰富的蛋白质和其他不饱和脂肪酸，都说多吃核桃可以起到健脑补脑的作用。除了核桃之外孕妇还可以吃一些板栗，板栗当中含有丰富的蛋白质和各种维生素营养成分的含量也是相当高的。
2022-09-26 22:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
