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怀孕可以吃石斑鱼吗？
补充说明：怀孕可以吃石斑鱼吗？
a******W 2019-01-16 23:46
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，石斑鱼是一种非常好的食物。它的肉质有点像鸡肉，是一种低脂肪，高蛋白的食用鱼。石斑鱼内富含丰富的蛋白质，营养价值很高，有维生素ad，钙，磷，钾等营养成分。应该注意吃石斑鱼，不要吃过大的，石斑鱼越大，体内沉积的毒素会越多，尽量不要吃鱼头，鱼卵，内脏部位。
2019-01-16 23:55
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，石斑鱼是一种非常好的食物，营养价值丰富，被称为四大名鱼，价格昂贵，具有健脾，益气的药用价值。孕妇可以吃石斑鱼，每周一到两次。清蒸石斑鱼可以充分体现出鱼肉的鲜美，释放吃原味，是最佳的烹调方法。
2019-01-17 00:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
