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吃完虾可以吃芭乐吗？
补充说明：吃完虾可以吃芭乐吗？
2021-01-17 03:27
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃完虾一般可以吃芭乐。
芭乐通常是指番石榴，是一种常见的水果。番石榴中含有大量的维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养。而且番石榴中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，从而达到润肠通便的效果。虾和番石榴通常不会发生不良反应，因此吃完虾一般可以吃番石榴。
但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常生活中要注意饮食均衡，可以适当多摄入高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
