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孕妇能吃生葵瓜子吗？
补充说明：孕妇能吃生葵瓜子吗？
a******W 2019-01-17 04:52
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
葵瓜子是指向日葵中的果实晒干炒熟后进行食用，含有很多的不饱和脂肪酸和微量元素还有维生素，味道也尚可，作为孕妇的零食是不错的选择，但是建议不要食用生的，因为向日葵生长风吹雨淋难免有细菌，建议炒熟消毒后食用，另外坚果类如开心果、腰果、核桃、榛子都是非常不错的孕妇零食坚果选择，对胎儿发育有好处，但是杏仁属于性寒，建议孕妈少吃或者不要吃。
2019-01-17 05:03
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葵瓜子就是我们日常中最常见黑瓜子，经过加工可以制成大枣口味、红糖口味、五香口味、原味等等，葵瓜子也属于坚果的一种，怀孕期间瓜子、花生、核桃等等一系列坚果都是可以食用的，对胎儿的大脑发育有很好的促进作用，尤其是核桃，但是任何坚果建议大家都要买炒熟的，不要过分加工，但是一定要熟，才能保证杀菌，所以孕妈可以吃坚果当做零食。
2019-01-17 06:22
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