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蛏子吃了有什么好处？
补充说明：蛏子吃了有什么好处？
2019-01-17 08:03
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
蛏子吃了的好处有保健、健脑益智、清热解毒、补阴除湿等。
蛏子肉营养比较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，能为身体补充多种营养元素。蛏子肉中的碘、硒、锌和锰等可以为人体提供能量，也在很大程度上有助于脑的营养补充，有健脑益智的辅佐功效。此外蛏子肉比较甘和咸，属于寒性食物，还有清热解毒、补阴除烦、益肾利水等功效，一般在产后虚弱、烦热口渴、中暑泄痢、湿热水肿、小便不利等病症中进行辅助治疗，但是要注意食物不能替代药物治疗。
建议患者要注意蛏子肉蛋白质含量较高，慢性病患者，如慢性腹泻者、脾胃不适者尽量不要食用，以免大量食用后给胃肠道加重负担。
2022-07-06 20:16
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
女性经常吃蛏子对身体是很好的，首先蛏子里含有比较多的锌元素和锰元素，可以起到补脑的效果。其次碘和硒的含量也很高，对甲状腺比较好，对孕妇来说可以补充硒元素是对胎儿非常好的。所以每天适当吃一点对身体不错的，但是不能过量吃。
2019-01-17 08:20
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蛏子的热量很低，但是含有的营养元素却非常多，含有的大量的钙质和微量元素，很适合当做补品来吃。对减肥的人也是非常友好的。蛏子还能起到很好的降低体内胆固醇含量的效果。
2019-01-17 09:43
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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