发病时间：不清楚
孕妇可以吃什么小食品？
补充说明：孕妇可以吃什么小食品？
a******W 2019-01-17 15:24
我要咨询
精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇可以吃坚果类的小食品比较好。如核桃，松子，开心果，腰果，葵花籽等这些坚果含有丰富的矿物质，蛋白质，微量元素，亚麻酸等。矿物质可以促进胎儿骨骼的生长发育，有利于生长素的形成。蛋白质能够维持体内新陈代谢的正常排出，提高人体的器官功能。亚麻酸在不同程度上会转化为胎儿大脑神经发育所需要的dha，能够提高胎儿的智力。
2019-01-17 15:38
举报相关问题
医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以吃核桃，松子，开心果，腰果，花生等这些坚果小食品，这些食物内含有丰富的矿物质，膳食纤维，亚麻酸等。矿物质能够促进胎儿的骨骼生长发育，有利于生长素的形成。膳食纤维能够起到润肠通便的作用，促进体内新陈代谢的排出。亚麻酸会转化为胎儿大脑发育所需要的dha，能够提高胎儿智力的成熟度。
2019-01-17 17:16
举报向医生提问
健康问答
