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女人吃肥肉会长胖吗?

发病时间:不清楚

女人吃肥肉会长胖吗?

补充说明:女人吃肥肉会长胖吗?

a******W 2019-01-17 17:56

女人 五花肉 发胖 微量元素 肥胖 减肥 瘦身

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

如果吃过多的肥肉是会长胖的,因为肥肉当中含有的脂肪是非常丰富的,并且是高热量的食物,而热量是糖类的一倍多,摄入过多的脂肪和高热量的食物就会导致肥胖,如果想要减肥的话,最好少吃肥肉,同时还要配合适当的体育运动,消耗身体的脂肪,达到瘦身的效果。

2019-01-17 18:05

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

少吃肥肉,没有关系,但吃过多的话会引起发胖的,而且平时饮食上也要注意,如果食入过多的热量比较大的食物就会引起发胖。肉类当中含有的铁和锌等微量元素是比较丰富的,对身体也有好处,但要适当,不能够多吃。

2019-01-17 19:18

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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