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早餐吃什么样的水果?

发病时间:不清楚

早餐吃什么样的水果?

补充说明:早餐吃什么样的水果?

a******W 2019-01-17 18:26

营养不良 肠道 火龙果 梨子 猕猴桃 牛奶 牛油果 苹果 西瓜 香蕉

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

建议早上最好是吃一些温和的水果,比如苹果、香蕉火龙果都是可以的,但是注意早餐尽量不要吃寒性的水果比如西瓜、梨子这些说过对胃有刺激,建议放在晚上或者是中午吃 , 那就是不建议你用水果代替主食,这样会造成营养不良的现象,一定要均衡营养,才对身体健康有利。

2019-01-17 18:43

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