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葱炒熟吃有什么好处?
补充说明:葱炒熟吃有什么好处?
a******W 2019-01-18 05:26
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精选回答(1)
葱的营养成分包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B和C,以及钙、镁和铁。此外,它还含有挥发油,挥发油的主要成分是洋葱和大蒜,又称植物杀菌剂,具有很强的杀菌作用。最近,科学家们从大葱中提取了一个洋葱,这个洋葱对心血管硬化治疗很有效。由此可见,洋葱不仅可以增加菜肴的风味,增强食欲,而且具有很高的营养价值和药用价值。
2019-01-18 05:42
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葱叶富含维生素A、维生素C和钙,具有放松血管、促进血液循环、降低胆固醇的作用。洋葱中硒的含量可以降低胃液中的亚硝酸盐含量,对胃癌及各种癌症的预防有一定的作用。此外,青葱还能刺激消化液的分泌,增加食欲。然而,患有胃肠疾病的人,尤其是溃疡,不应该吃得更多。洋葱对汗腺有很强的刺激作用,夏天有臭味的人要小心;此外,过度食用洋葱会损害视力。
2019-01-18 06:33
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