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白萝卜怎么吃最减肥?
补充说明:白萝卜怎么吃最减肥?
a******W 2019-01-18 16:00
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
俗话说冬吃萝卜夏吃姜。胖萝卜用于减肥的时候它的吃法最好是生吃。萝卜洗干净直接生吃,是能比较好的保留白萝卜中的营养成分的,减肥效果相对也会更好一些。生吃白萝卜时,要细嚼慢咽,可以更好的吸收其中的营养。而且能增加身体的饱腹感减少其他物质的摄入。
2019-01-18 16:10
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